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  • 红薯叶怎么吃?红薯叶宜这样吃

    2017-11-18查看更多

      现代营养研究发现,红薯叶具有特殊风味和丰富营养,是多种蔬菜不可比拟的,维生素C、B2,胡萝卜素及-生育酚含量颇丰,是人体所需矿物质良好的供给源...

  • 吃小白菜有助延缓衰老

    2017-11-03查看更多

      小白菜含有丰富的钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力;含有大量粗纤维,其进入人体内与...

  • 牙齿矫正后教您如何注意饮食

    2017-10-16查看更多

      牙齿矫正如何注意饮食呢? 在第一次戴矫治器或矫治钢丝时,因为牙齿受了矫正力量,处于从没有受力到突然受力的状态,大部分的人会觉得疼痛,连张嘴...

  • 厨房新手怎样挑选新鲜鲍鱼?

    2017-10-06查看更多

      鲍鱼,在现代汉语中有多种含义。最常用的是指一种原始的海洋贝类,属于单壳软体动物,其只有半面外壳,壳坚厚、扁而宽,鲍鱼是中国传统的名贵食材...

  • 喝汤好还是吃肉好?这里有答案

    2017-09-20查看更多

      到底是汤营养好还是肉营养好,网上对此一直争论不休。我们不妨通过以下两个问题一探究竟。 问:鱼汤肉汤里没营养,全是高脂肪、盐? 答:鱼、肉的...

  • 多吃粗粮能够使人延年益寿

    2017-09-06查看更多

      哈佛大学公共健康学院近期的一项研究表明,多吃粗粮能够使人延年益寿。 哈佛大学研究人员对超过12项1970年至2010年间的研究展开了数据分析,这些研究...



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